Кансультацыі для бацькоў дзяцей, паступаючых ў групу другога раннейшага ўзросту

Консультация для родителей педагога-психолога

«Мама спокойна — ребенок счастлив»

Почему мамино состояние так важно?

Когда ребенок идет в детский сад (в 1–2 года), это стресс для него. Но самое главное в это время — спокойствие мамы. Ребенок еще маленький, он не умеет сам себя успокаивать. Он смотрит на маму: если мама волнуется, значит, есть опасность.

Как мамина тревога влияет на ребенка?

1. Ребенок «заражается» страхом. Даже если мама говорит спокойно, ребенок чувствует, что ее тело напряжено, голос дрожит. Он думает: «Мама боится — значит, здесь плохо». И сам начинает бояться.

2. Ребенок не отпускает маму. Если мама сама не уверена, она долго прощается, возвращается несколько раз. Ребенок это чувствует и цепляется за нее мертвой хваткой. Ему кажется, что мама сама не знает, оставлять его или нет.

3. Ребенок может заболеть или начать писаться. От маминого волнения ребенок тоже нервничает. У него может пропасть аппетит, он может начать часто болеть или забыть горшок, хотя раньше все умел.

4. Адаптация затягивается. Чем больше мама волнуется, тем дольше ребенок привыкает к садику. Создается замкнутый круг: мама видит слезы — еще больше переживает — ребенок плачет еще сильнее.

Что делать маме? (Простые советы)

Чтобы ребенку было легче, сначала надо успокоиться самой. Вот что поможет:

1. Поймите, чего вы боитесь. Скажите себе честно: «Я боюсь, что его обидят? Что он будет плакать? Что я плохая мать?». Когда вы поняли страх, им легче управлять.

2. Дышите перед входом. Остановитесь за дверью, глубоко вдохните и выдохните. Расправьте плечи. Ребенок чувствует ваше тело. Идите в группу спокойно, говорите низким, медленным голосом.

3. Прощайтесь быстро. Придумайте один короткий ритуал: поцеловать, погладить по голове, сказать: «Я приду после обеда» — и сразу уходить. Не тяните время. Долгое прощание — это мука для обоих.

4. Доверяйте воспитателю. Если вы сами верите, что воспитательница хорошая, ребенок это почувствует и тоже перестанет бояться.

5. Не ведите в сад в плохом настроении. Если вы сами на взводе, поссорились с мужем или просто не выспались — лучше пропустите день или оставьте ребенка на 1–2 часа. Ваше напряжение передастся малышу.

Как понять, что адаптация прошла? (Через 2–3 месяца)

Вы можете выдохнуть, если:

Ребенок идет в садик без крика (может похныкать, но быстро успокаивается).

Он спокойно остается с воспитателем.

Он ест и спит в группе.

Дома он снова веселый и спокойный, нет ночных кошмаров.

Обратитесь к специалисту, если прошло много времени, но:

Ребенок не начал говорить в саду совсем (молчит даже спустя 3 месяца).

Ребенок болеет каждые две недели без перерыва.

Ребенок снова начал писать в штаны, хотя уже просился на горшок.

Ребенок постоянно дерется, кусается или бьет себя сам.

Запомните главное: сначала успокаиваем маму, потом привыкает ребенок. Ваше спокойствие — это самый лучший ресурс для малыша в новом месте.

Консультация для родителей педагога-психолога

«Как помочь ребенку успокоиться дома»

Почему ребенок дома ведет себя хуже, чем в саду?

Многие замечают: из сада приносим «ангела», а через час он превращается в «неуправляемого». Это нормально! Так бывает почти у всех детей.

В саду ребенок старается быть хорошим, слушается, сдерживает себя. Это очень трудно для маленького. Дома он расслабляется и выпускает всё, что накопилось за день. Он не капризничает, а просто устал так, что не может себя контролировать. И это признак доверия: он знает, что дома его любят любым.

Если началась истерика: что делать?

Когда ребенок плачет без видимой причины, ругаться и уговаривать бесполезно. Просто побудьте рядом. Можно сказать: «Ты устал. Я с тобой. Поплачь, тебе станет легче». Иногда ребенку нужно просто выплакаться на руках у мамы.

Чего НЕ стоит делать вечером после сада

В первые 1–2 часа после возвращения домой постарайтесь избегать этого:

1. Не допрашивайте.

Не спрашивайте: «Что ты делал?», «Что ты ел?», «Кто обидел?». Ребенок устал и не может рассказывать. Лучше просто обнимите и скажите: «Как я рад(а), что ты дома!».

2. Никаких шумных мест и гостей.

Не ведите ребенка в магазин, в гости или в шумные игры. У него и так слишком много впечатлений.

3. Никаких мультиков и телефона.

Мультики не успокаивают, а еще сильнее возбуждают мозг. После них истерика будет только сильнее. Лучше вообще без экрана вечером.

4. Не заставляйте заниматься.

Не требуйте: «Садись рисовать», «Учи цвета», «Убирай игрушки». У ребенка сейчас нет сил на послушание. Это вызовет только скандал.

5. Не оставляйте одного.

Не пытайтесь сразу готовить ужин или убирать, пока ребенок играет сам. Сначала дайте ему побыть с вами: обнимите, посидите вместе. Ему нужно «зарядиться» вашим теплом.

Главное правило вечера: тишина и покой

Сделайте вечер спокойным. Приглушите свет, говорите тихо, двигайтесь медленно. Так ребенку легче успокоиться.

Игры, которые помогают успокоиться

Эти игры снимают напряжение и выпускают лишнюю энергию.

1. «Злая подушка»

Дайте ребенку обычную подушку. Разрешите бить ее, пинать, кидать, кусать, кричать в нее. Скажите: «Как ты злишься! Побей подушку!». Это безопасный способ выпустить гнев.

2. «Тяжелая тачка»

Положите ребенку на спину мягкую игрушку. Пусть он ползет на четвереньках, чтобы игрушка не упала. Или дайте машинку с грузом (книга, бутылка с водой) — пусть везет. Такая игра успокаивает, потому что мышцы напрягаются и расслабляются.

3. «Замри — отомри»

Скажите: «Будь каменной статуей!» — ребенок сильно напрягается. Потом: «А теперь тряпичная кукла!» — он расслабляется и падает. Повторите 3–5 раз. Это помогает сбросить зажимы.

4. Игры с водой или крупой

Налейте в тазик теплой воды, дайте ложки, чашки, губки. Или насыпьте крупу в миску. Ребенок будет пересыпать, переливать — это очень успокаивает.

Самое важное — это время для двоих

Каждый вечер выделяйте 15 минут, когда вы полностью принадлежите ребенку. Никаких телефонов, никаких дел. Играйте только в то, что хочет он. Пусть он сам выбирает игру. Эти 15 минут дают ребенку чувство безопасности и помогают ему спокойно заснуть.

Помните: ребенок не специально «выносит вам мозг». Просто он очень устал и доверяет вам. Если вечером он плачет и шалит — значит, вы для него самый родной и надежный человек.

Консультация для родителей педагога-психолога

«Тело и режим»

Почему ребенок плохо спит?

Это самая частая жалоба. Ребенок приходит из сада уставший, но вместо того, чтобы уснуть, начинает беситься, капризничать или плакать. Вот почему так бывает.

Основные причины:

1. Много впечатлений. В саду весь день шумно, там много детей, надо слушаться и сдерживать эмоции. К вечеру нервная система перегружается.

2. Сбился режим. Дома ребенок ложился в одно время, а в саду — в другое. Организм путается, когда надо спать.

3. Выплеск эмоций. Днем ребенок старался быть хорошим, а дома с мамой расслабляется. Плач перед сном — это не вредность, а способ снять напряжение.

4. Боится расстаться. Ребенок думает: «Если я усну, мама уйдет, а завтра опять будет сад». Он не хочет засыпать, чтобы подольше побыть с вами.

Что помогает:

Укладывайте раньше. В период привыкания к саду кладите ребенка спать на 30–60 минут раньше обычного.

Спокойный вечер. За 2 часа до сна никаких мультиков, шумных игр и гостей. Только тихие игры, купание, книжка.

Больше обнимайте. Перед сном посидите рядом, погладьте спинку, обнимите. Это помогает успокоиться.

Легкий массаж. Если ребенок перевозбужден, сделайте ему массаж спины или ног под спокойную музыку. Это помогает организму переключиться на отдых.

Если ребенок плохо ест в саду

В саду ребенок может отказываться от еды или есть очень мало. Причина простая: когда человек волнуется, организм не хочет есть. Еда кажется невкусной, а мамы рядом нет, чтобы покормить с ложки.

Что делать: попросите воспитателя не заставлять ребенка есть. Пусть съест сколько хочет. Не хватает калорий — вы покормите его дома легким ужином. Главное — не давить на ребенка из‑за еды.

Если ребенок терпит и не ходит в туалет

Часто дети терпят весь день в саду, а приходят домой с полным животом. Почему? В саду всё чужое: горшок, обстановка, воспитатель. Ребенку может быть неудобно проситься, или он стесняется. Если долго терпеть, кал становится твердым, потом больно ходить в туалет. Ребенок запоминает боль и начинает терпеть еще больше. Это называется «запор от стресса».

Что делать: приучайте ходить в туалет до сада и сразу после сада. Скажите ребенку, что проситься на горшок — это хорошо. Если разрешают, можно дать с собой маленькую игрушку для поддержки.

Если ребенок описался — не ругайте. Скажите воспитателю: «Мы учимся, пожалуйста, высаживайте его почаще». Положите в шкафчик побольше запасной одежды (3–4 комплекта).

Почему ребенок часто болеет

В первые месяцы сада дети болеют чаще. Это не потому, что сад плохой. Просто стресс ослабляет защиту организма, плюс ребенок встречается с новыми вирусами. Это нормально, со временем пройдет.

Одежда: чтобы ребенок мог одеваться сам

В группе на одного воспитателя приходится много детей. Он не может успеть одеть и раздеть всех. Если ребенок не умеет одеваться сам, он будет ждать помощи, мерзнуть и расстраиваться. А другие дети уже уйдут гулять.

Как выбрать одежду:

Штаны — только на резинке (без пуговиц и кнопок). Так ребенок легко снимет их, чтобы сесть на горшок.

Футболка и кофта — с широкой горловиной, чтобы легко надевались.

Обувь — на липучках, а не на шнурках.

Все вещи подпишите. Можно пришить бирку с именем или наклеить картинку (машинку, зайчика), чтобы ребенок узнавал свои вещи.

Как научить одеваться дома:

Утром оставляйте на одежду лишние 15–20 минут. Пусть ребенок пробует сам, даже если медленно. Хвалите за каждую маленькую удачу: «Ты сам натянул носок!»

Важно для выходных

В субботу и воскресенье старайтесь соблюдать тот же режим, что и в саду. Не давайте ребенку отсыпаться до обеда. Если в понедельник режим резко меняется, привыкать снова будет тяжело.

Коротко главное:

Чтобы ребенок лучше спал — укладывайте раньше и делайте вечер тихим.

Не заставляйте есть в саду. Дома покормите.

Не ругайте за мокрые штаны. Помогите спокойно привыкнуть к горшку.

Одежда должна быть удобной, чтобы ребенок мог одеваться сам.

В выходные держитесь режима сада.

Когда ребенок меньше нервничает из‑за еды, туалета и одежды, он быстрее привыкает к саду.

Консультация для родителей педагога-психолога

«Как прощаться с малышом, чтобы он не плакал»

     Когда ребенку от года до двух лет, он очень сильно привязан к маме и папе. Расставание даже на несколько часов — это для него тяжелое испытание. Многие родители, чтобы не видеть слез, стараются уйти тихонько, пока ребенок отвлекся. Но это самая большая ошибка. Вот почему так делать нельзя.

1. Не уходите тайком!

Никогда не уходите, когда ребенок вас не видит. Даже если вам кажется, что так будет легче.

Вот что случается, если уйти «по-тихому»:

Ребенок перестает вам верить. Он думает: «Мама была тут и вдруг пропала. Значит, в любой момент она может исчезнуть». После этого он будет бояться отпустить вашу руку даже на минутку. Если вы скажете «Я вернусь», он не поверит, потому что однажды вы уже исчезли без предупреждения.

Страх становится сильнее. Ребенок решает: «Чтобы мама не потерялась, я должен следить за ней каждую секунду». Он не играет, не ест, а только и ждет, когда вы исчезнете. Тревога только растет.

Ребенок чувствует себя обманутым. Когда малыш оборачивается и видит, что мамы нет, он пугается. Ему кажется, что его бросили. Это больно и обидно.

Он не учится прощаться. Прощаться — это как кататься на велосипеде: этому нужно учиться. Если вы уходите тайком, у ребенка нет возможности понять, что расставание — это ненадолго, и вы обязательно вернетесь.

Что делают воспитатели? Когда ребенок внезапно обнаруживает, что мама исчезла, его истерику остановить очень трудно. Он чувствует себя брошенным. Это тяжело и для него, и для воспитателя.

2. Придумайте свой «ритуал» прощания

Ритуал — это одно и то же действие каждый день. Дети любят повторение, оно их успокаивает. Если вы будете каждый день прощаться одинаково, малыш привыкнет и перестанет бояться.

Примеры, как можно прощаться:

«Волшебный поцелуй». Поцелуйте малыша в ладошку, закройте его пальчики в кулачок и скажите: «Я положила сюда свой поцелуй. Когда захочешь меня обнять, прижми кулачок к щеке, и я сразу стану рядом». Это работает как оберег.

Четкие слова. Всегда говорите одно и то же. Например: «Я пошла на работу. Сначала ты поешь, потом поиграешь, а после прогулки я за тобой приду. Пока-пока!»

Правило одной минуты. Попрощались, поцеловали, улыбнулись и сразу ушли. Не стойте в дверях, не заглядывайте в окно, не возвращайтесь «еще раз помахать». Чем дольше вы тянете, тем тяжелее ребенку.

3. Что делать, если ребенок плачет?

Плач при расставании — это нормально. Это не значит, что вы плохая мама. Это просто ребенок выпускает напряжение.

Как справиться с чувством вины:

Скажите себе: «Я все делаю правильно. Он плачет, потому что привык ко мне, а не потому, что ему здесь плохо. Воспитатель сейчас его пожалеет и отвлечет».

Не задерживайтесь. Самые сильные слезы бывают в первые 2–3 минуты после ухода. Если вы ушли — уходите. Не возвращайтесь на плач. Обычно сразу после того, как мама скрылась из виду, ребенок успокаивается быстрее, чем если мама стоит за дверью.

Совет для первых дней:

Первую неделю забирайте ребенка пораньше. Например, сразу после обеда или после дневного сна. Пусть он привыкает постепенно. Не оставляйте его сразу на целый день.

Главное запомните: честное прощание, даже со слезами, лучше тайного ухода. Когда вы уходите открыто, вы показываете ребенку: «Я тебя не бросаю. Я вернусь. Ты в безопасности». Так малыш научится доверять вам и не бояться сада.

Консультация для родителей педагога-психолога

«Адаптация к детскому саду»

     Когда ребёнок начинает ходить в сад, ему тяжело. Дома была мама, а тут чужие люди, много детей, всё по расписанию. Организму и психике нужно время, чтобы привыкнуть. Это называется адаптация. Мы расскажем, что происходит с ребёнком в это время и как ему помочь.

Как ребёнок привыкает к саду: три этапа

1. Первые недели (самое трудное время)

Ребёнок только начал ходить. Он может:

сильно плакать утром, не хотеть отпускать маму;

отказываться от еды и не спать в саду;

драться, толкаться или, наоборот, сидеть в сторонке и ни с кем не играть;

снова начать писаться в штанишки, хотя дома уже просился на горшок;

часто болеть.

Что делать родителям: забирать ребёнка пораньше, не оставлять на целый день. Дома быть спокойными, не ругать за капризы.

2. Следующие 1–2 месяца (постепенно привыкает)

Плач по утрам становится короче. Ребёнок начинает играть с игрушками, смотреть на других детей. Но после выходных снова может плакать – это нормально. Настроение часто меняется: то весёлый, то капризный.

Что делать родителям: даже в выходные соблюдать тот же режим, что и в садике (вставать, завтракать, обедать и ложиться спать в одно время). Хвалить малыша за то, что он поиграл или поел в садике.

3. Полное привыкание (через 3–6 месяцев)

Ребёнок идёт в сад без слёз, спокойно. Играет с детьми, кушает, спит. Дома хорошее настроение. Болеет не чаще, чем раньше.

Как тяжело ребёнку привыкать: три варианта

Легко: слёзы и капризы проходят за 1–2 недели. Ребёнок почти не болеет.

Средне: трудности длятся до полутора месяцев. Ребёнок часто болеет, но постепенно привыкает.

Тяжело: ребёнок плачет по несколько месяцев, постоянно болеет, плохо спит, не ест. Если так долго не получается привыкнуть, лучше забрать ребёнка на время и попробовать позже.

Что сделать дома, чтобы помочь малышу:

1. Поиграйте в садик

Возьмите мишку или куклу. Покажите: «Мишка пришёл в садик, поздоровался с тётей (воспитателем), поел кашу, лёг спать. А потом пришла мама и забрала мишку домой». Говорите спокойно. Не бойтесь сказать, что мишке было грустно – так ребёнок поймёт, что грустить нормально.

2. Говорите с ребёнком просто и честно

За несколько дней до садика объясните: «Скоро мы пойдём в домик, где много деток. Ты там поиграешь, покушаешь, поспишь. А я потом приду и заберу тебя».

Не говорите: «Там много игрушек, тебе понравится». Ребёнку главное знать, что мама вернётся.

3. Дайте с собой «кусочек дома»

Положите в рюкзачок любимую маленькую игрушку или мамин платок. Можно вложить фото семьи. Когда ребёнку грустно, эта вещь его успокоит.

4. Заранее настройте режим

Узнайте, когда в садике завтрак, обед и сон. За неделю до начала начните дома делать всё в то же время. Тогда малышу будет легче привыкнуть к распорядку.

Если прошло 3–4 месяца, а ребёнок всё ещё плачет каждое утро, не ест, не спит, постоянно болеет не спешите тревожится, возможно, ему нужно больше времени или другой подход.

Главное, что нужно помнить: привыкание к садику – это тяжело для всех. Ваше спокойствие и терпение помогают малышу больше всего. Не ругайте за слёзы, обнимайте, говорите, что любите. И всё обязательно наладится.